こんにちはー 寝不足が続いて死にかけてるドカタンです最近、体を鍛えようとジムに通うことになりました！！ anytime・ゴールドジム・JOYFITなど様々なジムがありますよね最初に筋トレをした次の日はもう筋肉痛がやばすぎました笑笑 情けないです〜そして、…